هل تشعر انك منهارا عصبيا إعرف الاسباب والعلاج من هنا Nervous breakdown .. Causes and treatment

بلدي : Jordan تاريخ التسجيل : 01/01/1970

نتيجـة للظروف المحيطة بالفــرد التي تساهم في خلق احباط لديه بالوقت الذي لم يجد من يساعده عل ذلك عندها يتحول هذا الاحباط الى انهيار عصبي وهناك من يعتقد بان هذا الانهيار ما هو الا حالة عرضية والحقيقة غير ذلك بان هذا الانهيار العصبي جاء نتيجة لتراكم الحزن والياس الذي احاط بالفرد وشمل وسيطر على جميع خلاياه العصبية بحيث اصبح ينظر الى الحياة بانها لاطعم لها واصبح عاجزا عن التحكم بانفعالاته ومشاعره واعصـــابه ، وفقد السيطرة على توتره.

انـــواع الانهيــار العصبي:
1 ـ الانهيــار العصبي الاســاسي المرتبط بمـا يحمله الفرد من شعور سلبي داخلي ويشعر بانه تحت وطأة مصاعب الحياة التي يعيشها وبانه لا يسطيع تحملها ، كما تكون ميكانزمات جسمه عاجزة عن التأقلم معها عندها يتعرض للانهياره العصبي الشديد ويســاهم ذلك في تغيير مسيرة حياته او اصابته بامراض خطيرة او موته.

2 ـ الانهيــار العصبي الشديد الذي ينتج عن تعرض الفرد لمشاكل لم يستطيع التغلب عليها عقله الباطني بحيث يكون في اشد حالات التوترا وينفجر لاقل مشكلة او اثـــارة يتعرض لها وهذه الدرجة يطلق عليها بالانهيار العصبي التـــام .

3 ـ الانهيــار العصبي الذي يصيب المرهفين الذين ينقصهم الاستعداد النفسي لتحمل اي هزة يتعرضون لها نتيجة للدلال الذي يعيشون فيه والرفاهية التي تحيط بهم وعنـــدما بتعرضون لاي مشكلة حتى لو كانت بسيطة فإنهم ينهارون وخير مثل على ذلك الامريكي الذي انتحــر عندما لم يحصل على بطاقة الدخول الى السينما ومشاهدة الفلم الذي كان شديد الرغبــة في مشــاهــدته

اسبــاب الانهيــار العصبي :
هنـــاك اسبـــاب عديدة تلعب دورا مهمــا في الانهيـار العصبي منهـا ما يــأتي :

1ـ فقــدان عزيز بشكل مفــاجيء ولم يكن الفرد متوقعــا او مستعدا لذلك نفسيا .

2 ـ الرســوب في الامتحــانات .

3 ـ الطلاق ويكون اثره على المرأة اشدا وتزداد تلك الشدة اذا كان لديها اطفال ولم يكن لها معيل آخر .

4 ـ الاصابة بالامراض النفسية كالقلق والكآبة والاضطرابات النفسية المختلفة .

5 ـ التغيير المفاجيء في الحياة كفقدان الوظيفة او الافلاس او انكشاف امر الفرد اذا كان يتاجر بالمخدرات مثلا .

6 ـ سيطرة الافكــار المتشائمة خاصة لدى المكتئبين .

7 ـ معرفة حقيقة المرض الذي يحمله الفرد كالاصابة بالسرطان او الايدز ...الخ من الامراض الخطرة .

8 ـ تباعـــد المحبين وشدة الخلاف بينهم .

9 ـ ضيـــاع احد افراد العائلة او اغتياله او سجنه .

مؤشرات المـرض :

1 ـ الكآبة والحزن الشديد .

2 ـ سيطرة التشاؤم على الفرد .

3 ـ فقدان الوزن .

4 ـ فقدان الشهية .

5 ـ سيطرة الشك وفقدان الثقة بالاخرين .

6 ـ الشعور بالفشل .

7 ـ الشعور بالتعب لاقل جهد يقوم به .

8 ـ اضطراب النوم .

9 ـ اهمال النظافة والعناية بالهندام .

10 ـ فقدان الاهتمام بالحياة .

11 ـ سيطرة التوتر والعصبية .

12ـ فقدان الاهتمام بالاخرين وكراهيتهم .

13 ـ البكاء المستمر والهستيري .

14 ـ الشكوى المستمرة .

15 ـ الاصابة بالارق الشديد .

16 ـ فقدان اي هدف في الحياة .

17 ـ الكوابيس اثناء النوم المضطرب .

18 ـ الشعور بعدم الاهمية .

19 ـ فقدان النشاط الاجتماعي .

20 ـ برود العاطفة او الحساسية الشديدة .

21 ـ فقدان التركيز واحيانا الذاكرة .

الـعــــــلاج :

1 ـ مراجعة الطبيب المختص

2 ـ تناول الادوية المضادة لذلك الانهيار .

3 ـ معرفة السبب الاساسي لذلك بالرجوع الى الاسباب الاساسية لذلك .

4 ـ الاهتمام بالعلاج النفسي المعرفي والسلوكي .

5 ـ محاورة المريض والتعرف على مشكلته بطريقة هادئة ولطيفة .

5 ـ احاطة المريض بالحب والحنان .

6 ـ تهدئة اعصابة وذلك بتخفيف المشكلة التي سببت الانهيار العصبي .

7 ـ اصطحابه الى اماكن الترفيه والتسلية البريئة .

8 ـ تجنب تركه لوحده .

9 ـ تجنب اجباره على القيام باي نشاط يرفضه .

10 ـ تقديم الهدايا التي يحبها .

11 ـ عمل احتفال يعيد ميلاده او اية مناسبة تتعلق به لغرض اشعاره باهميته

12 ـ تغيير البيئة التي هو عليها قدر الامكان .

13 ـ تشجيعة على ممارسة التمارين الرياضية البسيطة .

14 ـ مساعدته على ممارسة تمارين الاسترخاء .

15 ـ تدريبه على ممارسة تمارين التنفس .

16 ـ تشجيعه على اخذ حمام دافيء او وضع قدمية في ماء دافيء

» وصفات سحرية لعلاج حب الشباب وآثاره,,,The magical qualities for the treatment of acne and its effects...
» الاسباب التي منعت عمر سليمان من الترشح لرئاسة جمهورية مصر
» الاسباب وراء خروج المشترك يوسف عرفات ,,, وبالفيديو
» هل تشعر بأنك دائما لا تملك الوقت الكافي في انجاز عملك ,, اليك عزيزي هذه النصاءح المهمة لتنظيم وقت العمل
» هل سمعت من قبل بالجزيرة المحرمة ,,, إعرف عنها من هنااا !!!

تم نقل الموقع

هل تشعر انك منهارا عصبيا إعرف الاسباب والعلاج من هنا Nervous breakdown .. Causes and treatment

روابط سريعة

خدمـــات مجانية

مواقع صديقة

صفحات مهمة

جميع الحقوق محفوظة لبوابة جنتل الاردن © 2013